Jag tillhör den gruppen människor som inte mår bra om inte jag tränar, äter bra & dricker mycket vatten. Nu när jag har börjat springa, gå pw's och styrketräna lite så sover jag bättre och har mer energi på dagen. Sen är jag mycket gladare också. Jag tror iallafall att man tjänar på att lyssna på sin kropp!